Aromaterapie je samozřejmě velmi důležitá!
Aromaterapie je způsob, jak zvlhčit a potichu zlepšit imunitu a změnit prostředí, což může přímo ovlivnit a zlepšit náš dýchací systém, emoční systém a pomoci zlepšit spánek.
Všichni víme, že esenciální olej lze použít třemi způsoby: aromaterapií, natíráním a vnitřním užitím. Někteří partneři si myslí, že pouze při aplikaci na tělo nebo požití v žaludku může být účinek přímější a rychlejší. Aromaterapie je ve skutečnosti nejstabilnějším způsobem, jak zlepšit imunitní systém.
Aromatické molekuly mohou přímo působit na dýchací systém prostřednictvím dýchání; Aromatické molekuly jsou velmi malé a mohou přímo procházet nosem, aby dosáhly limbického systému mozku přes hematoencefalickou bariéru a aktivovaly amygdalu; Prostřednictvím dýchacího systému mohou aromatické molekuly také vstoupit do celého tělesného oběhu, aby mohly hrát roli, a mohou být rychle metabolizovány, takže se nepostřehnutelně starají o zdraví těla bez jakýchkoli vedlejších účinků.
Problémy dýchacího a emočního systému však nejsou lokálními problémy organismu, ale celkovými či chronickými problémy, které je potřeba průběžně a komplexně upravovat. Rýmu není snadné setřít a emoce není snadné cítit. Úprava spánku vyžaduje více času a prostoru.